考试院发通报说，目前的四级成绩大家大约看到的工夫是考前两周。

这跟考考前一个月不一样，我们老考生有时候会提前两天就连一天就看结局，那种激动啊，简直比待产还难绷。系统一生成分，往往就在上午九点多，这时候你手机一震，对话框里跳出红字，整个人就像被按了暂停键，急着点那个“查看”按钮。

不过实际拿到成绩单的日子，官方一般定在考试终止后的两周左右。

那时候你大约正忙着找工作、搞副业、找对象要么单纯宅在家里刷剧，突然收到邮件，拆开信封，脸色瞬间从悲愤转为复杂的灰。哪位还关心自己四级考没考过啊，心里唯一的念头是：“完了，完了，我是不是真挂了？”要么“咦，仿佛也没挂？” 说实话，拿到四级合格证那一刻，人是挺懵的。

那会儿总认定四级是升学的敲门砖，是保研的通行证，是考研复试的入场券，目前才发现，它更像是一个“资格证明”。它只证明你“及格”了，没告诉你“出色”了。大量刚毕业的学生拿到这个纸，第一反应不是“牛逼，我六级都过了”，而是“狗头，英语到底咋回事儿啊”。

这时候你会发现，那会儿那些死记硬背的词汇表、那些自当作掌握的语法点，在实打实的听力翻译面前，简直像撒了一把糖葫芦。听力简直是玄学，有时候你听明白了，结局答案在第二节，你当作是第三节的答案，结局第三节又变了。

那些老师讲的“主谓一致”、“虚拟语气”，到了考试当天，往往变成了“我就说那个词是第三人称单数吧，结局答案填了复数，我当场就懵了”。

这种落差感，有时候比挂科更让人醉生梦死。 大量人拿到证之后，第一工夫去查分数表，发现自己在各分项里都及格了，总分也就 500 多分，勉强过了线。

这时候最好办形成的心理阴影，不是挂科，而是“拉跨”和“掉链子”。

你看着英语六级、考研、考公的成绩，发现人家英语 95 分，你四级 468 分；人家考研总分 380，你四级总分 500。

这种横向对比，瞬间让你认定自己像个刚毕业就被辞退的实习生。

毕竟，四级和六级、雅思、托福这种全英环境下的东西，天然就有“门槛”的区别，四六级是基础门槛，过了才是进阶。你认定这个不够 Competent，那人家那个就是妥妥的 Top 5。 这种焦虑在求职市场上特别明显。 HR 在筛简历时，时常看到一堆四级及格的学生涌上来，心态就崩了，直接问：“你英语咋样啊？”这时候，四级成绩单就成了最直观的标签。HR 这时候大约率不会直接给面试机会，而是给你安排一份“英语本事测试”，让你去现场考，看你的口语能不能蹦出来。大量人这时候会炸毛：“HR 你搞抽象吧？我是四级及格，不是四级满分啊！”实际上这话在 HR 耳朵里根本听不出来，他们只看到分数表上那几个刺眼的 468。

这种时候，你得把心沉下去，除了证明你“有英语基础”，绝对别硬撑着去展现“我是高手”，出于那好办显得有恃无恐。 自然，成绩出来之后，除了就是打鸡血了。

看着那个红色的"Pass"，认定自己终于迈出了第一步。

这时候你会想，下次六级肯定能过，明年考研肯定也能过，考公也肯定能过。

这种“翻盘”的信念，实际上是大量学生最需求的燃料。四级证明白你能听懂根本的英语，能跟国际接轨，这已经贼了得。

哪怕总分不高，但作为考研英语基础，它起码让你知道英语不是彻底哑巴的。 实际上，四级成绩公布的工夫并没有定死，具体看考试院和考区，有时候是考前一个月，有时候是考前两周，有时候就连更晚，就是为了让大家在考后能第一工夫看到。官方系统一生成分，有时候只有几分钟，有时候得等半天。

这种等待期挺煎熬的，特别你发现自己平时练了好久的听力，今天一考就完蛋，那种失落感确实能摧毁一个人的自信心。但换个角度想，这也是一种“反脆弱”。平时没练的，考的时候直接裸奔；平时练得多的，考的时候反而能稳住心态。

毕竟，四级就是一道选择题，你要么做对，要么做错，中间没有所谓的“折中”状态。 最终再唠叨一句，拿到成绩单不代表终止，只代表启动。四级是一个坎儿，跨那会儿了，英语这门课就正式开上了“全英频道”。赶明儿你听新闻、看美剧、下外单，都能更自信。别总认定自己英语不中，四级及格就是及格，及格就是胜利。接下来就看你的六级和专四了，这三关下来，英语之路才算真正铺开。

记住，别焦虑，稳住，持续练，分数在往上涨，心态也在变好。四级考过了，英语也活过来了。